logo

Karaburun 44

Her derde deva kış meyveleri!

Her derde deva kış meyveleri!

Uzmanlar, soğuk algınlığı, nezle ve grip gibi hastalıklara karşı bağışıklık sistemini güçlendiren kış meyveleri yenilmesini tavsiye ediyor.

Hangi meyve hangi hastalığa iyi geliyor?

Ekinezyanın en önemli 5 faydası

Diyetisyen Gülhan Koca, kış mevsiminde soğuk algınlığı, nezle ve grip gibi hastalıklarda artış olduğuna dikkat çekti. Koca, kış meyvelerinin antioksidan vitaminler yönünden oldukça zengin olduğunu belirterek, günde 3-4 porsiyon farklı renklerde meyve yemeye özen gösterilmesini istedi.

Kaynak: haberturk.com
#

SENDE YORUM YAZ